Inclui exerccios de relaxamento e condicionamento semelhantes ioga, alm de movimentos do tronco. Apresenta alongamentos suaves e flexveis para todo o corpo e posturas estticas e horizontais.
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Nesse momento, ele acrescentou: "S posso imaginar que eles ter?o um timo desempenho. Acho que nosso trabalho de otimiza??o foi muito bem-sucedido."